準備体操！！！

こんにちは！今日のベル通信は「花子」がお届けします！

食欲の秋！！！って言うけど・・・

花子は１年中！！！　なので・・・・　最近・・・・　ぽっちゃり・・・

そうと気づけば・・・　ダイエット！！！

ランニング前に欠かせないのが「準備体操！！！」

花子オリジナル準備体操開始～～～～～

まずは！！！寝ころび！！！

右回転・・・　左回転・・・　繰り返し！！！

最後は仰向けになって・・・　足を高くあげて～～～～

（　＾ω＾）・・・　。。。。　・・・・

あれっ？？？　　準備体操で疲れっちゃった？？？　　お腹も減ったし・・・

ランニングは・・・　おやつ＆昼寝の後かなぁ　～～～～