筋トレ

こんにちは。本日のベル通信は森口が担当いたします。

自分は元々ジムのトレーナーをしていました。

自宅で筋トレをしたいけど何を買えばいいかわからない。

そんな方に自分がおすすめするトレーニング器具はこれです。

ケトルベル！

この器具は一見大した器具に見えないのですが、使い方は様々で全身を鍛えることができます。

トレーニングの種類も豊富でトレーニングで飽きることはないでしょう。ぜひ使ってみてください。

 

先日ネットフェンスを張りに行きました。

解体を終えて更地の場所だと砂の侵入が気になる場合もあるかと思いますが、

これで粉塵や砂の侵入や排出を防ぐことができます！

 

それでは今年ももうすぐ終わりを迎えるかと思いますが、

皆様よいお年をお迎えください。